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SCHWERPUNKTE |
| Die
Schwerpunkte meiner Coaching-Praxis in Berlin und
München / Pullach sind:
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Burn-out und Stress
Mein
Angebot für Menschen, die unter chronischem Stress
oder Burn Out leiden,
gründet auf einer ganzheitlichen Methode, die
über den Zeitraum eines Jahrzehnts entwickelt
wurde.
Zum
Einsatz können – neben dem ausführlichen
Gespräch in einer vertrauensvollen Atmosphäre
– u.a. folgende Methoden kommen:
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Hypnose
und Selbsthypnose (Info zur Hypnose hier)
Ansätze westlicher und östlicher
Energielehren (z.B. TCM, energetische Psychologie, Chakrensystem)
Hochwirksame, individuell abgestimmte Entspannungsübungen
und Meditation (mit und ohne Bewegung)
Kreative Ausdrucksmittel (Kunsttherapie)
Alltags- und verhaltensorientiertes Coaching
(Stressmanagement, Zeitmanagement, Work Life Balance,
Coping)
Paar- und Familienberatung
Potenzialanalyse
/ Psychologische Assessments
Systemische
Aufstellungen |
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Sämtliche Methoden sind gut fundiert,
nachvollziehbar und durch Ergebnisse der interdisziplinären
Stress- und Burn Out Forschung abgesichert.
Neben
Einzelcoachings biete ich in regelmäßigen
Abständen Stressmanagement- Seminare sowie einmal
pro Monat einen offenen Abend für Burn Out Gefährdete
und Betroffene an.
Häufige
Fragen (FAQ)
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© 2002-12 Coaching München & Berlin·Leon d'Avigdor·Gründercoaching,Burn Out & Stress,Berufliche Veränderungen, Kommunikationstraining |
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